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ヨガ教室で体の内側から美しくなろう!生徒の口コミ

ヨガ

ヨガ教室などに通って、体の気になる部分を無くしていきましょう。インストラクターの丁寧な指導により、健康的な体になっていきます。痛みのあった部分も和らいでいくので、ヨガ教室通いが楽しいと感じる方もいるようですよ。

この話題の口コミ

肩こりなどの不調がなくなりました

腕を上げるのも辛いぐらい肩こりが酷くなる事もあったのですが、福岡のヨガ教室の指導を受けてからは、楽々と腕を上げられるようになりました。これまでは肩の筋肉を解すストレッチばかり行って、肩こりに対処していたのですが、その対処方法が間違っていたようです。ヨガ教室のインストラクターの指導を受けて、肩だけでなく背中や首の筋肉も同時に解してみると、驚くほどに肩と腕の動きがスムーズになりました。全体的に筋肉が柔らかくなってからは、ヨガの色んなポーズを楽しめるようになっており、このヨガ教室を頼って良かったと思えています。筋肉の凝りや痛みが改善されるだけで、仕事も前向きに行えるようになり、精神面にも良い影響を与えてもらえました。
(30代/女性)

体が軽くなって毎日楽しいです!

朝に目が覚めるたびに身体の重さを感じて、出勤をするのも辛いと感じる日々が続いていました。この体質を改善するために、何か良い対策は無いものかと考えている時に見かけたのが、福岡にあるヨガ教室です。毎日のように身体の重さを感じているという、こちらの悩みに合わせて指導内容を変えてくれるので、イントラクターの対応力が素晴らしい教室です。首の筋肉が硬直しているせいで、寝ている間も疲れが取れにくくなっていたのが、身体が重たく感じる原因の一つだったようでした。ヨガのポーズを学んで、首の筋肉を柔らかくするだけでも、朝に目覚めた時に全身が軽くなったように感じられて驚いています。今後も身体の健康を保つために、このヨガ教室で指導を受け続けるつもりです。
(20代/女性)